04.11.2018. Скальная тренировка 19 км Варзоб.
zzzz
Архив метки: Душанбе
21.10. Скальная тренировка 19 км Варзоб.
21.10. Скальная тренировка 19 км Варзоб.
zzz
07.10.2018г. Фестиваль «Скалолазание для всех».
Традиционное мероприятие. Традиционно прошло хорошо!
Мы приехали на «Зеркало» в субботу. «Зеркало» приятное место. Мы любим сюда приезжать.
Спортсмены кроме работы по сопровождению и страховке участников, продолжили работу по благоустройству лагеря на гребне. Спасибо участникам за проявленный интерес и активность! Мы, как и обещали, постарались, чтобы все кто пришёл смог попробовать себя на скале. Народу приехало много, вместе с нами (организаторами) больше 50 человек. Народ спортивный, активный, много девушек, были и родители с детьми разных возрастов.
zzz
Приглашаем! Альпинизм, скалолазание, «Профи», «Школа выживания»
Друзья лето закончилось, и мы, согласно плану учебно-спортивных мероприятий, готовы приступить к учёбе и тренировкам. Клуб предлагает в учебном сезоне 2019-2020 годов занятия в следующих группах.
1.Спортивное скалолазание. Тренировки будут проводиться в горах и на скалодромах города Душанбе. Приглашаются все желающие. Возрастные ограничения, дети младше 14-ти лет допускаются на тренировки только вместе с родителями. Тренировки на горных скалодромах не реже 1 раза в месяц. Тренировки в городе по графику, составленному после набора группы.
- Альпинизм. Походы, восхождения, тренировки в горах не реже 1 го раза в месяц, учебные лекции в городе по графику, составленному после набора группы.
- «Профи». Данная группа предназначена для тех, чья профессиональная деятельность связана с работой на высотных объектах или в горах. Это связисты, геологи, промышленные альпинисты, гиды на горных туристических маршрутах и т.д. Курсы проводятся по программе «Основы безопасности при выполнении высотных работ в горных и промышленных районах» подтверждённой лицензией Министерства образования Республики Таджикистан. Занятия и лекции в городе и горах по графику, составленному после набора группы. По окончании курсанты получат свидетельство (шаходатнома) установленного образца.
- Группа походов выходного дня- «Школа выживания». Это у нас новая тема, тут подробнее. Данный формат, рассчитан на обычных людей с обычными запросами. В группе вы сможете научиться основным правилам безопасного поведения в горах. Приёмам выживания. В этой группе мы вводим занятия по краеведению, это знакомство и поездки в интересные природные и исторические места Таджикистана. Параллельно с решением этих задач вы сможете расширить круг общения, поправить здоровье, просто немного похудеть. Ограничения по участникам отсутствуют, можно приходить с детьми, семьями и т.п. Выезд в горы не реже 1 го раза в месяц. Занятия и лекции в городе по графику, составленному после набора группы.
Общие условия для участия и занятий в любой из этих групп. Связаться с нами по эл-почте turakademia@gmail.com , пройти собеседование, записаться в Клуб и выполнять условия членства.
Вело. Душанбе-Зидди.
3 июня ООН объявило «днём велосипеда».Велосипед понятие ёмкое и он вполне по моему заслуживает канонизации. Я тоже хочу внести свою лепту в этот праздник. Расскажу о своём вело-путешествии из Душанбе в Зидди и обратно.
Рассосалась моя команда по различным делам ,кто висит на высотках в городе, кто выпасает туристов в горах, кто вообще поехал на соревнования в Бишкек. Меня не куда не взяли, вот я и решил освежить свои воспоминания о вело-туризме (был опыт лет 7-8 тому назад).Освежил.Во первых вело туризм как я понимаю это когда едешь далеко и везёшь с собой «капсулу» (палатку, продукты, кухню, и т.д.). Одним словом не на легке. Так я и сделал, вышло около 20 кг, во общем не много. Дорога. Дорога отличная (асфальт), не разу не пришлось толкать велик, до Майхуры крутых участков не было. Сам процесс. Едешь себе, крутишь педали, но раздражают машины, и те которые обгоняют и те что на встречу, потом постепенно привыкаешь, но очередной «дулан» углевоз быстро выводит тебя из душевного равновесия. Ну думаю уйду с асфальта в помпасы там погуляю, не тут то было. До Зиддов пару км. по грунтовке без проблем, а дальше. Дальше пришлось толкать, временами пытаешься сесть в седло, но на долго не получаеться, плюёшь на это дело и толкаешь дальше. Дотолкал до 2300. Первоначальный план был подняться на перевал Анзоб, но стало не интересно, и возник вопрос, а как спускаться? На следующий день на спуске где то после 300 метров езды на тормозах потрогал диски, обжёг пальцы, но это на грунтовке. Спуск по асфальту «песня».Итог. Мне много приходиться ходить по горам, и я уже давно забыл как болят ноги, вспомнил. Так же болит одно место, не знаю как оно культурно называется, но натирается оно и начинает болеть ещё в процессе езды.Вывод(для меня). Вело-туризм это конечно круто, но лучше по горам ходить пешком.
p.s. Дома утром гуляю собаку, и мимо меня прокатывает «дулан» углевоз, в душе как то заныло и захотелось снова крутить педали, не чо, чуть позабудется повторю снова!
Юный скалолаз. Бишкек 1 июня 2018.
1 июня в Бишкеке в Экстрим центре «ONTHEWAKE»состоялись соревнования «Юный скалолаз» . Наши ребята Базаров Самуил(Самик) и Авгонов Комрон (Кома) под руководством нашего же тренера Марьям Шариповой приняли в них участие, и выступили весьма достойно. Соревнования проходили по двум дисциплинам, скорость и сложность. У меня на столе четыре грамоты, разберёмся. Кома, второе место в скорости и первое в сложности, первое место в многоборье возрастная категория 2009 год рождения и младше. Результат Комы можно не обсуждать, он говорит сам за себя. Самик, Самику досталось, по — полной, он попал в возрастную категорию 2008 и старше. Это наш Самик на фото видно, он наверное самого маленького роста среди всех, и кажется самый младший в своей группе. Самик даже в этих условиях сумел вырвать второе место в сложности. В маленьком Самике большое желание и сила духа. По результатам соревнований выполнены спортивные разряды, Комрон 2й юношеский и Самуил 1й юношеский. Присвоенные разряды зависят от наличия в группах спортсменов уже имеющих спортивный разряд.
Хочется упомянуть и поблагодарить организаторов соревнований ФАСЛ Киргизстана. Лично Марину Гальцову, именно благодаря её труду и энтузиазму, скалолазание в бывших советских центрально азиатских республиках живёт и развивается. Родителей Комрона и Самуила за терпение, смелость и конечно за то что не жалеют времени и денег для своих детей.
Что дальше? А дальше много тренировок, много соревнований, и конечно супер цель Олимпийские игры. Вы скажете «вон куда замахнулись», да именно туда. На сколько я знаю Марьям(и это могут многие подтвердить), не было ещё такого чего она захотела и не добилась. Так что господа родители, хотите иметь дома, умного, целеустремлённого, ловкого, сильного, скалолаза-будущего олимпийского чемпиона добро пожаловать! Клуб«Агба» Фитнесс клуб X-fit, тренер Марьям Шарипова.
P.S. В команде катастрофически не хватает девчёнок!
Восхождение на пик Карла Маркса.
Посвящается году развития туризма и народных ремёсел в Таджикистане.
Общественная организация Горно спортивный Клуб «Агба» летом 2018 года планирует провести альпинистскую экспедицию в Шахдаринском хребте Памира.
Главная цель экспедиции.
Восхождение на гору «Пик Карла Маркса» 6700м «маршрут по западному гребню» 4Б.
Сроки.
10 июля-1 сентября.
Участники экспедиции.
Теоретически принять участие в экспедиции на правах члена команды «Агба» может любой гражданин Таджикистана. Для этого нужно пройти предварительную подготовку в Клубе . Иностранные граждане так же могут принять участие в экспедиции на условиях, которые будут приняты в процессе подготовки.
Узнать больше о экспедиции и о возможности вашего участия вы можете обратившись в Клуб.
E-mail; turakademia@gmail.com
Учебный 17-18й год.
Работа нашего Клуба в течении года, делится на два основных этапа –учебный и экспедиционный. Конец осени зима и весна это время обучения и тренировок, подготовка к летним экспедициям и походам. Эта запись , Фото отчёт о учебно-тренировочной работе Клуба, осенью, зимой и весной 17 го-18 го годов.
Мероприятия по датам.
29 октября 2017 года. Скалодром «Зеркало» скальная тренировка.
5-11 ноября 2017. Город Хорог ГБАО. Проведение практических занятий по курсу «Основы безопасности при выполнении высотных работ в горных и промышленных районах»
3 декабря 2017. Поход Лучоб.
10 декабря 2017. Соревнования по спортивному лазанию в Клубе X-Fit.
6 января 2018. Поход в Лучобе и попытка восхождения на гору Сурх ну. Не получилось, испортилась погода.
23 января2018. Учебный поход и восхождение на гору Гус Хор.
28 января 2018. Скальная тренировка. Варзоб скалодром «19 км».
2 февраля 2018. Тренировка в Клубе X-Fit.
03-04 февраля 2018 г. Лучоб Гора Сурх-Ну маршрут 1Б зимняя к/сл. Восхождение команды альпинистов Клуба «Агба». Шарипов Анатолий, Крылов Семён, Сидоренко Сергей.
25 февраля 2018. Скалодром «Зеркало» скальная тренировка.
4 марта 2018. Восхождение и ночёвка на горе Чор Бед.
7-11 марта 2018. Горный поход по маршруту Лучоб- Ханака- Каратаг.
18 марта 2018. Скальная тренировка. Варзоб скалодром «19 км».
Ниже фото отчёты, о учебных мероприятиях Клуба, осенью, зимой и в начале весны 2017-18 годов.
29 октября 2017 года. Скалодром «Зеркало» скальная тренировка.
5-11 ноября 2017. Город Хорог ГБАО. Проведение практических занятий по курсу «Основы безопасности при выполнении высотных работ в горных и промышленных районах»
3 декабря 2017. Поход Лучоб.
10 декабря 2017. Соревнования по спортивному лазанию в Клубе X-Fit.
6 января 2018. Поход в Лучобе и попытка восхождения на гору Сурх ну. Не получилось, испортилась погода.
23 января2018. Учебный поход и восхождение на гору Гус Хор.
28 января 2018. Скальная тренировка. Варзоб скалодром «19 км».
2 февраля 2018. Тренировка в Клубе X-Fit.
03-04 февраля 2018 г. Лучоб Гора Сурх-Ну маршрут 1Б зимняя к/сл. Восхождение команды альпинистов Клуба «Агба». Шарипов Анатолий, Крылов Семён, Сидоренко Сергей.
25 февраля 2018. Скалодром «Зеркало» скальная тренировка.
4 марта 2018. Восхождение и ночёвка на горе Чор Бед.
7-11 марта 2018. Горный поход по маршруту Лучоб- Ханака- Каратаг.
18 марта 2018. Скальная тренировка. Варзоб скалодром «19 км».
tt
Горный поход Джеланды-Вранг.
В начале июля 2017 года Команда Клуба «Агба» в составе Шарипов Анатолий. Крылов Семён. Сенжапов Рамит. Прошла по маршруту.
Цифры соответствуют дням на маршруте.
- Джеланди долина реки Тузумтайкуль,
2.3.Перевал 4291 м.озеро Турумтайкуль 4202 м.(Днёвка)
4.Долина реки Дузахдара Южная.
5.Долина реки Шахдара Джавшангоз.
6.7.Долина реки Виранг.
- Перевал Вранг 5067м, долина реки Внукут.
9.Долина реки Пяндж (Вахан) кишлак Вранг.
Данный трекинг задумывался как акклиматизационный. Маршрут пройден без происшествий за 9 дней. В конце похода была предпринята попытка восхождения на пик Карла Маркса 6700м с ледника Нишгар. К сожалению, восхождение по объективным причинам пришлось прервать.. Команда достигла высоты 6100м. Итог: пройден интересный трекинг и сделана глубокая разведка маршрута восхождения на пик Карла Маркса.
Горный поход команды Клуба «Агба» в южных отрогах Гиссарского хребта.
Горный поход команды Клуба «Агба» в южных отрогах Гиссарского хребта.
3-9 мая 2017 года команда Клуба провела мероприятие — Горный поход в южных отрогах Гиссарского хребта. Нитка маршрута соединила долины рек Ширкент и Каратаг . Основная задача похода спортивная, это подготовка к летнему альпинистскому сезону. Одним словом потаскать тяжелые рюкзаки, разносить новые ботинки, потренироваться в преодолении различных препятствий (переправы через бурные реки, крутые горные склоны, затяжные подъёмы и спуски). И конечно для души это Ширкентский барьер, уникально красивое место. Хочется сказать больше, но слов не хватает, лучше посмотрите фотографии.
В поход ходили: Шарипов А. Асланова М. Крылов С. Сенжапов Р.
